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    楽天トラベルで最安値ホテル予約&Googleクラウドプリントで領収書保管

    ダイエット

    356日目。

    体重64.4kg(18.1kg減)。体脂肪率18.6%(9.0%減)。


    ぼくのダイエット法はコチラ(ようはケトジェニックダイエットを認知行動療法でサポートしたものです)


    ダイエット指南のメルマガ発行してますダイエットの教科書@まぐまぐ


    認知行動療法ダイエットプログラム主催しています(ぼくも実践しているケトジェニックダイエットの指導もしています)




    Googleクラウドプリントで領収書保管&楽天トラベルで最安値ホテル予約


    「今週末に急に出張が決まったが、ホテルの予約が取れない!」

    ということがよくあります。

    季節や立地にもよりますが、土曜日はビジネスホテルの空室がないことが多いようです。

    空きのあるホテルは、ファミリー向けのリッチなホテルだったりします。

    あるいは「仙台市青葉区で朝から会議」という予定なのに、仙台駅までJRでアクセスの位置にあるとか(東京ならいいですが、地方だとJRも1時間に1本とかなので、キツイですね)。



    ホテルの公式サイトでは満室なのに、「じゃらん」とか「Yahoo!ビジネストラベル」など旅行ポータルサイトと提携している場合、ポータルサイトでは予約がとれることが、しばしばあります。

    条件にもよりますが、逆に、ターゲットのホテルのオフィシャルサイトでは予約が取れるのに、ポータルサイトでは満室、ということもあります。

    年末年始など、ビジネスが活発でない時期にはそういうこと(公式で空きがあること)があるみたいです。



    いずれにしても、これだけは言えます。

    ポータルサイト経由で予約したほうが、安い



    なので、とくに贔屓にしているホテルがないのなら、ポータルサイト経由でホテルの予約をしたほうが得です



    で、ここでは、ポイント還元などの意味でいちばんお得な「楽天トラベル」の例をご紹介します。

    楽天ポイントだけでなく、現金に替えることができるポイントサイトからもポイントを根こそぎ取ります。



    そして、「楽天トラベル」では領収書がオンラインで1回きり発行されるのですが、プリンタの故障などでうまくプリントアウトできなかった、というリスクに備えてGoogleクラウドプリントでGoogleドライブに領収書を保存するところまでやってみます。

    (ていうか、領収書がそもそも紙であること自体がリスキーだと感じるのですが)




    準備するもの


    上記のアカウント取得やらインストールやらは、適当にやってください。




    Googleクラウドプリントの設定

    Google Chromeをインストールして、Googleアカウントをひも付けます。

    Chromeの右上の三本線をクリックして「設定」をクリックします。

    「ログイン」から、Googleアカウントでログインします。

    下の図は、すでにGoogleアカウントでChromeにログインしている状態です。

    user



    [:Googleアカウントをひとつしか持っていない人はここを飛ばしてください]

    アカウントを複数持っていて、Chromeもすでにインストールしてあって、普段使いのアカウント(もしくはビジネス用のアカウント)とは異なるアカウントでひも付けてしまっている場合は、「ユーザー」の項目で、「新しいユーザーを追加」してください。

    いくつでもユーザーは追加できます。

    Chrome左上の顔のアイコンをクリックすると、別アカウント用のウィンドウが立ち上がります。

    (ぼくもChromeの通常ユーザーは、普段使いのアカウントでないので、これをやっています)

    [:ここまで]




    さらに、「詳細設定を表示...」をクリックします。

    「Googleクラウドプリント」という項目がいつの間にかできています!

    (この記事を書いている今日、ぼくもはじめて知りました。2011年7月から使えるようになっているみたいです(^^ゞ)

    クラウドプリント

    で、「Googleクラウドプリントの設定」というタイトルでこの項目を書き始めましたが、もうこれで終わりです。


    Chromeで開いたページを印刷するときに、プリンタとして「Googleクラウドプリント」を選択すると、Googleドライブに保存することができます。

    PDFファイルとして保存されるので、あらためてプリントアウトしたいときは、ダウンロードしてローカルのプリンタで印刷すればOK。





    楽天ポイントとキャッシュバックサイトで安く済ませる

    楽天ポイントは、楽天カードで決済すれば自動的にポイントが付くので説明は省きます(楽天カードでなくとも楽天ポイントは付きますが、楽天カード利用ポイントが同時に付く=2倍のポイントがもらえるので、楽天カード一択です)。


    ポイントサイトは「げん玉」を利用します。

    ふつう、楽天のアフィリエイトは1%ですが、自己アフィリはできません(家族アフィリは、昔はできたようですが、今はどうか知りません)。

    「げん玉」「楽天トラベル」のばあい、国内宿泊で75円が、初回会員登録後の国内宿泊は250円がキャッシュバックされます(ポイントとして付与、それをPointExchangeというサイトに移管して現金にします)。



    「げん玉」の会員登録をしたら、ログインして、「楽天トラベル」でサービスの検索をします(「楽天」だと、楽天の大量のサービスがヒットするので、見つけづらいです)。

    gendama search

    「サービスを利用してポイントGET!」をクリックして、ふつうにホテルを予約すればOKです。

    rakuten travel




    領収書をGoogleクラウドプリントで保存する

    「楽天トラベル」でホテルの予約が済んだら、「個人ページ」で「現在の予約」を開きます。

    「領収書の発行」ボタンをクリックすると、領収書が別ウィンドウで開きます。

    receipt

    画像では「領収書の再発行」となっていますが、これはすでに一度発行しているからです。


    宛名の入力などが済んだら、印刷画面になります。

    print

    現在、パソコンに認識されているプリンタが「送信先」に出るので、「変更」ボタンをクリックします。

    「Googleドライブに保存」をクリックします。

    「保存」をクリックすると、現在Google ChromeにログインしているユーザーのGoogleドライブにPDFファイルとして保存されます。



    Googleドライブにアクセスして、保存されたファイルの名称を変更したりするとよいでしょう。






    タロットエクサイズ


    The Empress
    3. The Empress【女帝】

    キーワード

    • 育てる
    • 豊かさ
    • 感覚
    • 自然

    アクション

    【育てる】
    • 子どもを生む
    • 命を育む
    • 養育し世話をする
    • 世界を守る
    • 優しさを表現する
    • 子どもたちとともに過ごす
    【豊かさがやってくる】
    • 豊かさを享受する
    • 十分な報酬を受けとる
    • 裕福な生活に浸る
    • 必要以上に所有する
    • 豊かさを感じる
    【感覚を味わう】
    • 喜びを与え受けとる
    • 身体の感覚を重んじる
    • 美を鑑賞する
    • 健康的な活力に満ちる
    • 自然なままのたくましさ
    • 身体を活発に使う
    【自然への応答】
    • 動物や植物と関わる
    • 自然を抱きしめる
    • 地球とつながっていると感じる
    • アウトドアに出かける
    • 自然のリズムと調和する

    タロットの「大アルカナ」と呼ばれる22枚のカードのなかで、「魔術師」は男性原理のアーキタイプを表しているのに対し、「女司祭」と「女帝」は女性原理のアーキタイプを表している。


    タロットの世界でしばしば見られる、「男性/女性原理」とか「父性/母性原理」といった表現は、ジェンダーコンシャスでない、時代遅れなものと感じられるかもしれない。

    しかしこれはいわば「精神分析的ジェンダー」すなわち「象徴的性」のことだと思っていただきたい。

    現実に性別を持たされて生きている男や女(つまり私たち)のことを意味しているのではない。

    例えばもしあなたが不妊の女性だったとして、あなたには「産む」という母性原理があてはまらないのではなく、たんにヒトの子を出産するということ以上の広い意味で、「生産する」という母性原理があてはまる可能性がある。


    「女司祭」が神秘的で潜在的な領域を表す女性原理のアーキタイプだとしたら、「女帝」は自然や感覚、豊穣さや生産性といった女性原理のアーキタイプであり、「母性原理」もあわせ持っている。

    心理療法のひとつである交流分析では、自我状態を「P(親)」「A(成人)」「C(子ども)」に三区分するが、「P」はさらに「CP(批判的な親)」と「NP(保護的な親)」とに二分割される(「C」も「FC(自由な子ども)」と「AC(適応的な子ども)」とに二分割される)。

    ここでいう母性原理とは、この交流分析でいう「NP(nurturing parant)」のことであるといえよう。

    つまり、思いやりをもち、受容し、愛情豊かな親の役割である。


    このカードのメッセージは、「我々の存在の基盤である自然界とのつながりを強める」「身体の感覚に注目する」「喜び・快楽・美を享受する(官能的である)」「寛大な精神で世界を慈しむ」といったところだろうか。

    すでにあなたにこうしたエネルギーが充満しているということかもしれないし、あるいは今から進むべき方向性を指し示しているのかもしれない。


    自然と文明を対置させる、二項対立の図式もまた、時代遅れと感じさせるかもしれない。

    しかしここでは、文明というよりも、人間社会、つまり人工物一般を示しているととらえて欲しい。

    目の前にひろがっている人間関係や組織はすべて人工物であって、自然そのものではない(家族や友人関係でもそうだ)。

    そうした人工物よりも、身体・感覚・生命活動といったものに焦点を当てたほうがよいという意味だ。


    よく「生理的に受け付けない」という表現を目にするが、この場合はむしろ「感情」の領域であって、これも自然ではない(感情は必ず身体反応をともなうが、心という意味的なもの=人工物の産物だ)。



    リバース(逆位置)については、一般的に、次のようなことが考えられる:

    • 今はまだ、時期尚早である
    • 勢いとパワーを失っている
    • 妨害されている、あるいは制限されている
    • 必要なものがまだそろっていない
    • 状況に適していない
    • 本人が拒否している
    • うわべだけの状態

    まず第一に言えることは、このカードが逆位置だからといって、元々のメッセージの反対の意味を表しているのではなく、ほんらいこのカードがもつエネルギーが、弱まっていたり、妨害されていたりすることを意味している。まずはじめに考えるべきことは、弱められていたり妨害されていたとしても、基本的にはこのカードのメッセージが現時点で主要に働いているということ。

    第二に、自然とのつながり、身体感覚への気づきが、今はまだ十分ではないく、もっと深いレベルのアクションが必要かもしれないということ。

    第三に、あなた自身が「快楽」に臆病であるかもしれないということ。単純にセックスを恐れているのかもしれないし、あるいは精神的なレベルで自罰感情をかかえているのかもしれない。


    【参考文献】





    今日の詩篇



    五 無花果の樹の林の中に花を探し求めても得られないように、諸々の生存状態のうちに堅固なものを見出さない修行者は、この世とかの世とをともに捨て去る。――蛇が脱皮して旧い皮を捨て去るようなものである。

    六 内に怒ることなく、世の栄枯盛衰を超越した修行者は、この世とかの世とをともに捨て去る。――蛇が脱皮して旧い皮を捨て去るようなものである。

    七 想念を焼き尽くして余すことなく、心の内がよく整えられた修行者は、この世とかの世とをともに捨て去る。――蛇が脱皮して旧い皮を捨て去るようなものである。

    八 走っても疾過ぎることなく、また遅れることもなく、すべてこの妄想をのり超えた修行者は、この世とかの世とをともに捨て去る。――蛇が脱皮して旧い皮を捨て去るようなものである。

    九 走っても疾過ぎることなく、また遅れることもなく、「世間における一切のものは虚妄である」と知っている修行者は、この世とかの世とをともに捨て去る。――蛇が脱皮して旧い皮を捨て去るようなものである。


    (『スッタニパータ』「蛇の章」より部分引用。中村元訳)




    なぞかけエクササイズ


    「お題」をランダムに決め、ととのえる練習。


    今日のお題(Yahoo検索 急上昇ワード デイリーより前日のキーワードをランダムに選出)

    • 陽明学
    • ケトジェニックダイエット
    • 佐藤かよ
    • 新里宏太
    • 大久保佳代子

    人名が多いな……。





    では、

    ととのいました。

    「陽明学とかけまして、坊さんと解きます。その心は、どちらも儒教(誦経)にはじまります」



    ととのいました。

    「ケトジェニックダイエットとかけまして、抜身の刀と解きます。その心は、どちらも糖質(刀室)が要らないでしょう」



    ととのいました。

    「佐藤かよとかけまして、イギリスの詩人エリオットと解きます。その心は、どちらもTSです」



    ととのいました。

    「新里宏太とかけまして、ゴルフの打ちっぱなしと解きます。その心は、どちらもワンピース〔ボール〕が必要です」



    ととのいました。

    「大久保佳代子とかけまして、明治時代のタクシーと解きます。その心は、どちらも人力舎(人力車)でしょう」



    いきなり苦しいはじまりになりましたが、データベース化していきます!



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