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    人生八王子

    ダイエット

    306日目。

    体重61.3kg(21.2kg減)。体脂肪率15.4%(12.2%減)。体脂肪率新記録。


    ぼくのダイエット法はコチラ


    ダイエット指南のメルマガ発行してますダイエットの教科書@まぐまぐ


    認知行動療法ダイエットプログラム主催しています


    断想

    やっぱ疲れた~。一昨日と昨日の疲れが今日来た感じで(老人)一日ダル~って感じ。




    都築響一の『夜露死苦現代詩』を読んでいるが、

    人生八王子

    というフレーズに大きな衝撃を受け、一日中、頭から離れてくれなかった。

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