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    日々の断想

    ダイエット

    239日目。

    体重62.5kg(20kg減)。体脂肪率16.9%(10.7%減)。


    ぼくのダイエット法はコチラ


    ダイエット指南のメルマガ発行してますダイエットの教科書@まぐまぐ


    断想

    「グッド・ウィル・ハンティング」を何年ぶりかで視聴。

    ごちゃごちゃしているけど長い文章になったので、別エントリにした。

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